저속노화1 저속노화? 그거 어떻게 하는건데? 요즘 트렌드, '저속노화'란 무엇일까?최근 건강과 웰빙에 관심 있는 사람들 사이에서 ‘저속노화(Slow Aging)’가 중요한 키워드로 떠오르고 있습니다.노화를 막는 것이 아니라, 노화의 속도를 늦추며 건강하게 나이 드는 것이 바로 저속노화의 핵심입니다.단순히 외모만을 위한 안티에이징이 아니라, 몸과 마음, 기능적인 건강까지 포함하는 총체적 개념입니다.즉, 나이를 먹더라도 생체 나이는 젊게 유지하면서 삶의 질을 최대한 오래 유지하자는 철학이죠.❗ 저속노화에 대한 오해와 진실❌ "노화를 완전히 멈출 수 있다?"아닙니다. 노화는 자연스러운 생물학적 과정이며 완전히 멈출 수 없습니다.저속노화는 그 속도를 늦추는 것이 목적이지, 노화를 ‘없애는 것’은 아닙니다.❌ "비싼 영양제나 시술이 필수다?"진실은 그렇지 .. 2025. 7. 4. 이전 1 다음
